ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-12-09, 03:20   #8
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי elad100 צפה בהודעה
שלום שמי אלעד ואני בן 17 , גובה 178 משקל 62 בערך.
בקיצור חבר שלי אמר לי שאם אני עושה ss עם משקלים כבדים אז אני יפגע בעצמי כי העצמות שלי חלשות עדיין משהו כזה..
קיצר אני חושב שזה חרטא בריבוע , מה אתם אומרים? זה נכון?

ועוד שאלה , מה אתם חושבים על סקוואט בסמית משין?
אמרתי שזה חרא ושלעשות סקוואט בסמית משין זה כמו לקבל מציצה עם קונדום , אבל המאמן מתעקש שזה טוב וכל המיצביים עובדים וכו.. ושזה לא מסוכן.
מה אתם אומרים?

תודה
עצם זה שאתה מצטט לאותם אנשים תגובות שקראת בפורום בלי אפשרות לתת להם הסבר ואז עוד בה לשאול בפורום אם הם צודקים הופך אותך ללא פחות אם לא יותר דביל מהם
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים