|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-12-09, 19:03
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה זקוק להשלמת חלבון תקנה דלי חלבון בלבד וזהו.
כמה אתה שוקל בכלל? גובה? גיינר זה פשוט בזבוז כסף טוטאלי, אתה מנסה ללכת על דרך "קלה" שלא באמת תפיק תוצאות משמעותיות, קנה חלבון, אחרי אימון תשתה, כשאתה רוצה להפציץ בקלוריות בבית זרוק כף חלבון לבלנדר עם כל מה שעולה לך לראש, אתה יכול לעשות שייקים טעימים ומפוצצים בקלוריות בדיוק כמו בגיינר. just my 2 cents anyways |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| No-xplode ביחד עם אבקת חלבון וגיינר לפני אימון ? | ISnocs | תזונה ותוספים | 6 | 10-08-09 16:49 |
| קריאטין וגיינר | itayla | תזונה ותוספים | 0 | 10-01-09 05:21 |
| קריאטין וגיינר.. | ATok | תזונה ותוספים | 4 | 11-11-08 21:50 |
| התלבטות בין אבקת חלבון וגיינר | hasman90 | תזונה ותוספים | 9 | 17-02-08 14:22 |
| אמא שלי וגיינר חחח | na0r | תזונה ותוספים | 16 | 26-09-07 17:31 |
תצוגה בשכבות