|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-07, 22:28
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
נמצאה הבעייה.
להחליף תוכנית כל שבועיים עד חודשיים. אני אישית פעם בחודש מחליף תוכנית. תבנה תוכנית חדשה שהיא עולם אחר ממה שיש לך עד עכשיו. ב4-5 חודשים עם אותה תוכנית כמעט אי אפשר להתקדם. ד"א, אם אתה נכנס לחיטוב אם תצפה לשיפור בכוח.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות