|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-12-09, 20:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כל עוד אתה אוכל טוב לפני האימון אין צורך לאכול משהו באמצע האימון אחי .. אם כל כך בא לך אתה יכול כמה תמרים או בננה ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תזונה בזמן פציעה | black | תזונה ותוספים | 1 | 27-08-09 12:52 |
| תזונה בזמן חיטוב | Locke | תזונה ותוספים | 7 | 04-01-09 03:32 |
| תזונה בזמן מנוחה (פיצוי יסף) | user | תזונה ותוספים | 7 | 22-02-08 23:29 |
| אהלן תפריט של תזונה + אימון שרירים | tomson22 | אימונים | 2 | 11-08-07 21:30 |
| תזונה בזמן של חיטוב.. | Suskafan | תזונה ותוספים | 1 | 08-05-07 22:46 |
תצוגה עם הדגמה
