ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-12-09, 11:28   #1
4roxe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 484
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
כן, זה יקרה לך עוד פעם-פעמיים אם לא עשית את זה לפני
חחחחחחחחחחחחחחחחחח חתימה גאוניתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתת מאיזה אתר זה הופיע לך בצד?
ואיך באמת הטכניקה של דייב טייט? עוזרת רצח ?
4roxe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-12-09, 12:01   #2
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
Talking

ציטוט:
פורסם במקור על ידי 4roxe צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחחחחחחחח חתימה גאוניתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתת מאיזה אתר זה הופיע לך בצד?
ואיך באמת הטכניקה של דייב טייט? עוזרת רצח ?
מאתר ratemybody, הייתה פרוסמת בצד.

טכניקה כזאת מכוונת בעיקר ללחיצה תחרותית בחליפת לחיצה.
למתאמן הממוצע בחדר כושר יש כמה פלוסים ומינוסים ביחס ללחיצה בסגנון BB

בינהם אורך איברים (זרוע,יד) אורך שרירי החזה והבטן, גמישות בגב.
במילים אחרות יש אנשים שטכניקה כזאת תעלה להם את הבנץ ויש הפוך, טכניקה כזאת לא הכי תתאים לאנשים עם זרועות ארוכות.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-12-09, 19:20   #3
4roxe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 484
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
מאתר ratemybody, הייתה פרוסמת בצד.

טכניקה כזאת מכוונת בעיקר ללחיצה תחרותית בחליפת לחיצה.
למתאמן הממוצע בחדר כושר יש כמה פלוסים ומינוסים ביחס ללחיצה בסגנון bb

בינהם אורך איברים (זרוע,יד) אורך שרירי החזה והבטן, גמישות בגב.
במילים אחרות יש אנשים שטכניקה כזאת תעלה להם את הבנץ ויש הפוך, טכניקה כזאת לא הכי תתאים לאנשים עם זרועות ארוכות.
כנראה שבגלל זה הלך לי הבנץ היום.. ניסיתי לעשות 70 קילו ל5 חזרות בחזרה השניה הרגשתי משו מוזר שלא הצלחתי להמשיך יותר הטכניקה פשוט הפריעה לי.. אני מטר 90
4roxe מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
נתפס הגב, דוקטור כנס בבקשה. BlueNinja פציעות ספורט 8 15-11-08 18:27
בעיה|נתפס לי הגב yishai פציעות ספורט 3 11-08-08 17:18
נתפס לי הצוואר :/ Rendi Orton אימונים 7 06-05-08 15:20
כשעושים שכיבות סמיכה כמה משקל אשכרה מופעל? NSH1 אימונים 10 12-10-07 19:38


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:42.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים