|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
טכניקה כזאת מכוונת בעיקר ללחיצה תחרותית בחליפת לחיצה. למתאמן הממוצע בחדר כושר יש כמה פלוסים ומינוסים ביחס ללחיצה בסגנון BB בינהם אורך איברים (זרוע,יד) אורך שרירי החזה והבטן, גמישות בגב. במילים אחרות יש אנשים שטכניקה כזאת תעלה להם את הבנץ ויש הפוך, טכניקה כזאת לא הכי תתאים לאנשים עם זרועות ארוכות.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
נתפס הגב, דוקטור כנס בבקשה. | BlueNinja | פציעות ספורט | 8 | 15-11-08 18:27 |
בעיה|נתפס לי הגב | yishai | פציעות ספורט | 3 | 11-08-08 17:18 |
נתפס לי הצוואר :/ | Rendi Orton | אימונים | 7 | 06-05-08 15:20 |
כשעושים שכיבות סמיכה כמה משקל אשכרה מופעל? | NSH1 | אימונים | 10 | 12-10-07 19:38 |