ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-12-09, 20:56   #1
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
לא קשור לעצלן אני קודם כל רוצה להסתדר בצבא להתרגל לקום כל בוקר ב6 וחצי ואז להתחיל להתאמן אבל בנתים אני רוצה בבית

מתח אין לי בבית אז זה בעיתי

ועם אתה מדבר על ג'ובניק ולא קרבי זה בגלל פרופיל
תעשה מתח על כל הווריאציות שלו ועוד שכיבות שמיכה שמישהו לוחץ לך על הגב , זה אומנם לא אופטימלי אבל זה עדיף על כלום
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תרגילים שאפשר לעשות בבית עם משקולות matan666 אימונים 9 17-02-09 10:49
[עזרה] צריך תרגיל לשרירי הגב שאפשר לבצע בבית. Antonyx אימונים 2 14-11-07 10:36
משהו חזק שאפשר לעשות בבית בלי בעיה!! yonip פיתוח גוף-כללי 8 15-10-07 22:51
דברים שאפשר לעשות שמשעמם :) Lol Danielllo פיתוח גוף-כללי 21 08-05-07 23:35
מחפש אתרים עם תרגילים שאפשר לעשות בבית ariel16b אימונים 10 30-12-06 19:05


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:42.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים