|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-09, 19:09
|
#19 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
תקשיב אתה מפרש את עניין התזונה באופן שגוי, אל תכוון למוצרים מלאי שומן ותתבסס עליהם בתור צריכה קלורית, אפשר להיות יותר גמיש שאתה במאסה וקשה לך להעלות ולא להיות פנאט ולאכול הכל דיאטטי, אבל הרוב המוחלט של הקלוריות שלך צריכות להגיע ממקורות מזינים, פחמימות מורכבות, שלל סוגי חלבון ושומנים טובים.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עוגה שאמא שלי עושה תגידו | avlier | תזונה ותוספים | 9 | 26-10-08 03:25 |
| פיצה דומינוס או פיצה האט? | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 63 | 24-03-08 12:03 |
| המדריך להכנת עוגה - לגבר. | NEATEYE | פיתוח גוף-כללי | 19 | 09-02-08 00:00 |
| עוגה | shani | תזונה ותוספים | 10 | 05-02-07 19:51 |
תצוגה בשכבות