|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-12-09, 23:00
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
עם תיקח יותר וגם תאכל הרבה כניראה שתהיה במאזן קלורי חיובי גדול מידי.. ואז תעלה מקסימום שריר במידה ותיתאמן נכון... אבל תעלה גם בהרבה שומן(מסה מלוכלכת)תתחיל לאט נגיד מאזן קלורי חיובי של 300 ואז לאט לאט תעלה.. עם אני טועה אז שמישהו יתקן אותי... בכל מיקרה בהצלחה אחי..
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| כמה אמור לעלות? | lior166 | תזונה ותוספים | 12 | 28-08-08 22:10 |
| אלה בקשר לקריאטין | כמה זמן זה אמור להספיק כנסו | SwaR- | תזונה ותוספים | 1 | 12-11-07 16:40 |
| מי יודע כמה זמן אבקת חלבון 2.3 קג אמור להספיק בערך | שמעון | תזונה ותוספים | 10 | 26-07-07 18:54 |
| לכמה זמן אמור להספיק ה-noz שנמכר בחנות? | BB. | תזונה ותוספים | 3 | 13-04-07 19:45 |
| להספיק להתחטב עד הקיץ | fuyan | אימונים | 10 | 09-02-07 11:53 |
תצוגה בשכבות