ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1
אם אתה אומר שאתה יכול להתאמן בזמן שאתה פצוע בכתף אז לא נפצעת בכתף חביבי,אולי היה לך כאב.
כל תזוזה של היד הכתף פועל וכתף זאת אחת הפציעות היותר קשות שעברתי..אני כרגע פצוע במרפק...על מה אני יעבוד בדיוק? רק רגלים? על יד אחת רגיל והיד שניה רק בייספס?
זה לא אפשרי...
רק אם זה פציעה ברגל זה נכון..אפשר להמשיך על שאר הגוף..
|
בהחלט נפצעתי בכתף, דלקת בגיד. לא סתם כאב, אלא עם מגבלה רצינית בתנועה. אגב, לא לכל אחד יש תגובה או עמידות זהה לכאב. ולא כל אחד מגיב באופן זהה לאותה פציעה: אני מכיר כאלה שמתאמנים עם כאב או דלקת במרפק (tennis elbow). ברור שהאימון נפגע, ברור שלא מגיעים לאותה עצימות.
מה שאני כתבתי, משקף את דעתי אחרי אין ספור פציעות, מכף רגל ועד ראש.
30-11-09, 19:46
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות