|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-11-09, 18:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז אין לך הרבה מה לעשות אני מניח תשמור על הקיים , ה5 אלף קולוריות שאתה מכניס באים ממקורות טובים ? או שאתה דוח, כל מה שבא ליד?
__________________
 |
|
|
|
20-11-09, 19:33
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הרוב בא ממקורות טובים כשאני בצבא אין לי אפשרות לגאנק מה גם שהשקם היה סגור אצלינו ב4 חודשים האחרונים שום פיצות שום כלום כל השבוע ועוד כשסוגרים שבת לפעמים אז יוצא שבועיים בלי שטויות אני מביא מהבית הרבה שיבולת שועל אוכל 400-500 גרם ביום אני אוהב את זה אפילו לא מבשל את זה חח אוכל את זה יבש כמו שזה אני מניח שזה טוב חלבון אני מגיע ל250 ביום ושומנים אני מביא המון שקדים וטחינה משומשום מלא מהבית אני פשוט יכול לשתות את זה כשאני בבית בסופשים אני אוכל טוב וכמעט ורק שבשר בקר מאתמול שחזרתי הביתה כל הארוחות שעשיתי כללו בשר בקר בערב אתמול אכלתי בלאק ואחרכ בסוף היציאה אכלתי עוד המבורגר במקום אחר
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
20-11-09, 19:57
|
#3 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סרטון|סרטון שלי לא משו אבל עדיין סרטוןן :) | dbzv2 | גלריות הגולשים | 27 | 25-08-09 01:12 |
| סרטון ישן שלי :) | עלוש | גלריות הגולשים | 21 | 10-12-07 22:32 |
| חחח סרטון ענק!!! | Kachok | פיתוח גוף-כללי | 4 | 20-05-07 14:35 |
| סרטון ענקקק | The Iron Man | פיתוח גוף-כללי | 20 | 14-04-07 15:21 |
| סתם סרטון של גב | א. שם בדוי | גלריות הגולשים | 5 | 01-01-07 23:29 |
תצוגה עם הדגמה
