|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-09, 16:44
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש עוד רבע שעה לפני שנגמר העבודה, נעשה לך ג'סטה
a: http://www.exrx.net/WeightExercises/...PowerLift.html http://www.exrx.net/WeightExercises/...enchPress.html http://www.exrx.net/WeightExercises/...tChestDip.html http://www.exrx.net/WeightExercises/...eralRaise.html b: http://www.exrx.net/WeightExercises/.../WtPullup.html http://www.exrx.net/WeightExercises/...ntOverRow.html http://www.exrx.net/WeightExercises/Biceps/DBCurl.html http://www.exrx.net/WeightExercises/...ineSitUpX.html c: http://www.exrx.net/WeightExercises/...s/BBSquat.html http://www.exrx.net/WeightExercises/...BDeadlift.html
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית 5x5 מחליפה לגמרי תוכנית אחרת? | idanoshri | אימונים | 3 | 26-03-08 16:54 |
| רק היום -תוכנית תוכנית- | Lord Wolfang | אימונים | 1 | 05-03-08 13:59 |
| עזרה|תוכנית לחזה לא ממש תוכנית כאילו איך לעבוד | idof11 | אימונים | 4 | 18-11-07 21:26 |
תצוגה בשכבות