|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-02-07, 19:44
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
 אתה בטוח בן 14 אחי יש לך אמה מפלצתית אבל למה מרובעת ? בכל זאת ח''ח יש מצב שזה קשור לגמישות של השריר יכול להיות שפשוט עבדת בלי מתיחות לאחר מכן ?
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
12-02-07, 20:01
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-02-07, 20:03
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-02-07, 20:05
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
שטויות לדעתי |
|
|
|
|
|
12-02-07, 20:06
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
12-02-07, 21:09
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-02-07, 22:58
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש גם את הגומיות האלה לצורך המתיחה הזאת
חבל מאד שאתה לא מבצע את המתיחה הבסיסית הזאת כי לאחר תקופה ארוכה של אימון השריר שלך יראה מרובע ולא אסטתי וראיתי הרבה אנשים "כבדים" ממך מבצעים את המתיחות האלה הם נועדו בעיקר להגמיש את השריר ולמנוע ממנו להכווץ לצורה לא אסטתית !
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
