|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-11-09, 21:21
|
#1 |
|
Banned
|
אחי אני הייתי נרשם למכון כי בבית אי אפשר לעשות הרבה דברים עם ציוד מינימלי,תעשה אנאירובי פעם ביומיים בערך 40דקות-שעה ואחרי זה אירובי,ותאכל נכון ואל תתפתה לשטויות
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
