|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
חבר מתחיל
|
![]() (אני חדש פה
![]() אז באופן כללי, דדליפט מזיק לגב? אם ולא האם משקל משנה כל עוד עושים את התרגיל נכון? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|