|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-11-09, 15:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תלוי בעצימות גם.
מי שמתאמן חזק לא הייתי ממליץ על ab x ab אלא אם כן האימון a הוא חזה יד ויד אחורית,לא יד קדמית.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות