|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
|
![]() אני שם על הכתף אחורית, תראה שאני נכנס לראק
|
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
חבר פעיל
|
![]() די לריב בנות
עריכה: Scylla, החתימה שלך מטומטמת. עכשיו ראיתי אותה בפרופיל שלך. |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() כל אחד ודעותיו.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
|
![]() בלי קשר לדעה, היא פשוטו כמשמעו מטומטמת. מי "עושה" אתאיזם ? מה הקשר יש לנו דברים טובים לעשות ? זה זרם שמישהו משתייך אליו...הוא יכול שלא לעסוק בו במשך זמן ארוך...זה למה היא מפגרת, מצדי תרשום שכל מי שחלק ממנו הוא אוטיסט ושהזרם מפגר..אבל המסר שבחתימה שלך מפגר מהשורש...זה כמו שאני ארשום "יהדות, כי יש לנו דברים יותר טובים לעשות", כשיש מישהו שלא מבצע שום מצווה או משהו בסגנון וזאת פשוט הדת שלו. רק רציתי להבהיר.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
חבר פעיל
|
![]() לואו בר מערב גם גב בצורה מעולה, וויתרתי על האימון יום שלישי כי נתפס לי הגב בצורה כל כך קשה שבקושי יכולתי לנשום עמוק 0_0
|
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() הנה עוד סירטון טוב:
http://www.againfaster.com/the-micd-...ack-squat.html
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#29 | |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() ציטוט:
זה פעם ב3 שבועות, לא שאני חייב לך משהו. מי שמכיר אותי יודע שהסקוואט שאני שם עליו דגש הוא חופשי ומלא. סמית' זה סוג של תגבור, וגם סקוואט בסמית' אפשר לעשות רבע סקוואט אכן כמו שרוב המתאמנים עושים או סקוואט עם טווח תנועה סביר. (סקוואט מלא כמעט ולא ניתן זה לא טבעי בגלל הזוית המוזרה שעושים סקוואט בסמית' ונשענים על המוט עם הרגליים קדימה)
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#30 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#31 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
![]() ציטוט:
שיהיה, אם לא היית מזלזל בדניאל היינו חוסכים את כל הדו שיח המיותר הזה. ![]() זה שהוא צעיר לא אומר שהוא טועה. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|