|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() שאלתי את זה ברצינות.
התנועה של הכתף היא אותה תנועה ואין סיבה שבעמידה הכתף תעבוד בצורה שונה מאשר בישיבה.
__________________
SQUAT OR DIE |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|