|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-11-09, 18:21
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
היי באר:
המוט ממקום על הטרפזים יותר עומק הגב יותר אנכי המבט למעלה לו באר: המוט ממקום על הכתף האחורית הגב יותר אופקי המבט למטה / ישר בגדול אפשר להעמיס יותר משקל דבר שיגרור יותר היפוטרפיה עם לו באר, אם אתה לא משקולן או סובל מפציעות כלשהן שמגבילות אותך, לו באר הכי יתאים.
__________________
Pride And Glory |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות