|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-09, 01:25
|
#32 |
|
Banned
|
נו אז 10 סטים עובד עליך טוב מה אתה רוצה?
שנגיד לך תעשה 3 אימונים בשבוע תעלה עצימות תוריד נפח שתחחיל לריב ? בקיצור תעשה 3 אימונים בשבוע, תעלה עצימות ותוריד נפח ss/fbw ואם אתה ממש מתעש ab . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות