|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה לא מתקדם זה בגל שאתה לא אוכל מספיק
תעלה ל 4000-5000 קלוריות אם צריך |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הבעייה היא לא בתזונה אני אוכל גם יותר מזה..
__________________
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|