|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-02-07, 16:29
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
11-02-07, 16:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מישהו היום אמר לי שברגע שמאמנים את החלק התחתון של החזה אז הוא מקבל צורה,וגם נפח מלמעלה,ועוד משהו אמרתי לו שאני לא עושה חזה תחתון הוא אמר שאני לא עושה חלק חשוב באימון חזה..הוא צודק?
|
|
|
|
|
11-02-07, 16:54
|
#3 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
כל הראשים עובדים בו זמנית בכל תנועה של החזה אבל כמובן יש את הקטע של הדגש
__________________
 |
|
|
|
|
|
11-02-07, 19:29
|
#4 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
