חילוק של החזה.. - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
חילוק של החזה..

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

11-02-07, 16:25

zidan

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: May 2006

צפה באלבומי התמונות של zidan

הודעות: 1,878

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איתן הסוס

http://www.exrx.net/Lists/ExList/ChestWt.html
יש פה את תרגילים לחזה וזה מחולק ל3 חלקים עליון(Pectoralis Major, Clavicular),אמצעי (Pectoralis Major, Sternal) ותחתון(Pectoralis Minor).

לחיצת חזה בשיפוע שלילי נמצאת באתר ב"חזה אמצעי" ולא בחזה תחתון למה זה ככה?

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:12.