ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-02-07, 07:19   #17
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Arielp
צודק, קוראים לזה טונוס, ויש את זה להרבה אנשים לאחר תאונת דרכים שהשריר שלהם קיבל מכה או נפגע בצורה כלשהי וקיבל "טונוס מוגבר". לכל אדם יש טונוס, הטונוס הטבעי של כל אדם למשל הוא הכיפוף הקל של המרפק והאצבעות בכף היד, טונוס מוגבר זה שהשרירים מכווצים יתר על המידה.

כנראה הבחור בחדר כושר שלך חושב שאם הוא יתן לעצמו אגרופים בבטן השרירים ישארו מכווצים, אני לא יודע אם טענה זו נכונה, אך היא בהחלט לא הגיונית כי בדרך כלל טונוס מוגבר נגרם מטראומה בשריר לא מסתם כמה אגרופים.
סבבה תודה על התשובה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים