|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבקת חלבון היא לא אבקת קסם, כמו שהיא לא גורמת לך לגדול באורח פלא, כך כשתפסיק אתה לא תרד. שאלה דומה תהיה אם הפסקת צריכה של חזה עוף לאחר האימון, ובמקום לצרוך טונה, תגרום לירידה במסה. |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|