|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הגזמת עם ה20 קילו
תיהיה לך יותר מסת שריר מלפני המאסה כי מין הסתם במאסה מאסת השריר שלך גדלה [בהנחה שהתאמנת כמו שצריך] |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|