|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-06, 22:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
1)קודם כל תסדר את התפריט שיהיה יותר ברור מבחינת באיזה שעות אתה אוכל ומה אתה אוכל כי הכל די מבולגן וקשה להבין
2)אין לך בתפריט שומנים איכותיים בכלל 3)תתכתוב את הכמות קלוריות הכללית ואת כמות החלבון\פחממות\שומן כוללת הנה מחשבון קלוריות http://www.olympusfit.co.il/show_mam...at_id=11&id=46 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות