|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-09, 22:22
|
#4 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
קיפוזיס זה לא גיבנת בגב קודם כל, זה יותר כתפיים שמוטות, ודבר שני אני העלתי בערך 15 קילו שריר כבר מאז שנרשמתי לחדר כושר ומר קיפוזיס לא שם זין.
למקרה שלא הבנת, לא השתנה כלום. וכן גם לי זה נבע מישיבה מרובה על המחשב.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות