ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-10-09, 00:40   #1
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

תוכניות כוח... הכל שומן! תתחיל חיטוב.


סתם, אחי הגב שלך זה משהו מטורף.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 00:49   #2
rrkk
חבר VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 723
ברירת מחדל

שילוב מעולה של מסה ואסטטיקה
עושה רושם שאתה יודע מה אתה עושה אז תמשיך עם זה כי אתה עושה את זה טוב
rrkk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 00:57   #3
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

miflezet
נראה מעולה
__________________

ALLMAX ISRAEL
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 01:47   #4
BodyBodyBody
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 186
ברירת מחדל

גב מטורף.
BodyBodyBody מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 03:51   #5
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

באמת נראה מעולה ואחוז שומן בסדר גמור יש עוד לאן להשמין לפני שזה מפריע, גב באמת ענק וגם הידיים. אגב בייספס גדול בהחלט הפתיע אותי בהתחשב שאתה עושה 5x5 אבל יש הפתעות בחיים.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-09, 04:08   #6
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Scylla צפה בהודעה
באמת נראה מעולה ואחוז שומן בסדר גמור יש עוד לאן להשמין לפני שזה מפריע, גב באמת ענק וגם הידיים. אגב בייספס גדול בהחלט הפתיע אותי בהתחשב שאתה עושה 5x5 אבל יש הפתעות בחיים.
מה הקשר?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-09, 04:52   #7
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
מה הקשר?
כי ב5x5 לא עובדים ישירות על ידיים. תקן אותי אם אני טועה... גב, חזה, כתפיים, טרפזים וכו' ציפיתי לראות במצב טוב אבל דווקא בייספס במצב מעולה לא ציפיתי.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-09, 08:50   #8
Rosenrot
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 175
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
כי ב5x5 לא עובדים ישירות על ידיים. תקן אותי אם אני טועה... גב, חזה, כתפיים, טרפזים וכו' ציפיתי לראות במצב טוב אבל דווקא בייספס במצב מעולה לא ציפיתי.
לחיצות, דדליפט ומתח , מה צריך יותר מזה בשביל הידיים?
Rosenrot מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-09, 08:51   #9
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
כי ב5x5 לא עובדים ישירות על ידיים. תקן אותי אם אני טועה... גב, חזה, כתפיים, טרפזים וכו' ציפיתי לראות במצב טוב אבל דווקא בייספס במצב מעולה לא ציפיתי.
יש מתח באחיזה הפוכה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-09, 17:53   #10
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
כי ב5x5 לא עובדים ישירות על ידיים. תקן אותי אם אני טועה... גב, חזה, כתפיים, טרפזים וכו' ציפיתי לראות במצב טוב אבל דווקא בייספס במצב מעולה לא ציפיתי.
אז למה דווקא ידיים? גם טרפזים לא מבודדים. גם תאומים לא. גם לא עושים הנפות לצדדים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-09, 19:22   #11
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
אז למה דווקא ידיים? גם טרפזים לא מבודדים. גם תאומים לא. גם לא עושים הנפות לצדדים
גם אני לא מבודד טרפזים אבל הם עובדים קשה בדדליפט (ואצלי הייתה גדילה יפה מאז שהתחלתי בנוסף הם טבעית יחסית גדולים אצלי, יחסית) תאומים האמת לפי הסרטונים נראים בפיגור רציני וזה די פוגע לטעמי, אם זה אכפת לו או לא זה עניין אחר. גם אצלי הם לא משהו, נותן להם 2-3 סטים בשבוע.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 08:49   #12
DevilFruit
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 34
ברירת מחדל

כל הכבוד מסה קטלנית, תמונות הבאות ב100 ק''ג?
DevilFruit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 14:08   #13
danidinking
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 121
ברירת מחדל

בונא שחיף עם קוביות למה אתם מתלהבים כ"כ :o?

חשבתי שmoo יותר גדול =/
danidinking מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 14:20   #14
animato
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 23
ברירת מחדל הוא סתם צחק עליכם

ברור שהוא השמאלי בתמונה
animato מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 20:17   #15
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי animato צפה בהודעה
ברור שהוא השמאלי בתמונה
מהההההההההההההההההה?!?!? אני לא מאמין.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 16:30   #16
ao-ao
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 319
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי danidinking צפה בהודעה
בונא שחיף עם קוביות למה אתם מתלהבים כ"כ :o?

חשבתי שmoo יותר גדול =/
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
ao-ao מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-09, 20:25   #17
menib13
מתחרה מקצועי - חבר על
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי danidinking צפה בהודעה
בונא שחיף עם קוביות למה אתם מתלהבים כ"כ :o?

חשבתי שmoo יותר גדול =/
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח מה עובר עלייך
menib13 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-09, 16:23   #18
danidinking
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 121
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי menib13 צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח מה עובר עלייך
? אמרתי שחבל שניראה ככה כניראה לא עובד מספיק קשה
danidinking מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-09, 16:28   #19
menib13
מתחרה מקצועי - חבר על
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי danidinking צפה בהודעה
? אמרתי שחבל שניראה ככה כניראה לא עובד מספיק קשה
אבל זה לא הוא השחיף הזה בצד חחח אחי הוא זה הגדול לידו
menib13 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-09, 17:40   #20
danidinking
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 121
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי menib13 צפה בהודעה
אבל זה לא הוא השחיף הזה בצד חחח אחי הוא זה הגדול לידו
הוא אמר :o


השני ניראה טווב
danidinking מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים