ציטוט:
פורסם במקור על ידי yakir-wrx
בשכיבות שמיכה ממה שידוע לי אין הרבה לחץ על הגב, אני טועה? אני רוצה לנסות לחזור לאימונים ללא משקולות.
|
מהשיחות שלי עם אורטופד ופזיוטרפ שלי, אמרו לי שכל דבר שמזיז את הגוף והידיים בעצם מזיז גם את הגב.
וכאשר שאלתי על שכיבות שמיכה, הפזיורפ אמר לי "בהחלט ובהחלט לא להתקרב לזה".
בקיצור זה כן לוחץ על הגב.
אני מציע לך ללכת להתיעץ עם פזיוטרפ או עם איזה רופא מומחה שיוכל להגדיר את מצבך מחדש ויוכל להגיד מה אתה כן יכול ומה לא יכול לעשות בדיוק.
שנינו יודעים כמה כל הנושא הזה מסוכן, לכן אל תעשה כלום לפני בירור.
אולי ויתכן אתה יכול לעשות הכול אבל ברמה אחרת מאשר פעם, אולי אתה לא יכול עוד לעשות כלום, אולי אולי אולי
08-10-09, 15:29
תצוגה בשכבות