עזרה|יאללה אז לאיזה שרירים אפשר לעשות סופר סט? - ישראלבודי

מתחייבים למחירים הזולים ביותר

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
עזרה\|יאללה אז לאיזה שרירים אפשר לעשות סופר סט?

שאלות ותשובות

לוח אירועים

הודעות מהיום

סמן פורומים כשנקראו

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

ההודעה הקודמת

ההודעה הבאה

06-10-09, 23:01	#8
sason Banned תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sason הודעות: 1,120	אפשר לגוון לפעמים בסופר סט, הדבר היחיד שזה יעיל זהבהקשר של זמן האימון. אפשר לעשות סופר סט בכל מיני דרכים, אגוניסט -אנטגוניסט , לאותה קבוצת שרירים , לקבוצות שרירים שונות.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:14.