|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-07, 17:51
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אהה הבנתי אבל שמעתי מאנשים שהכתפיים והיד אחורית משתתפות במאמץ בתרגילי חזה ולכן עדיף שיהיו באותו יום ולא יום אחרי... כי ככה הן לא נחות |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות