|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-09, 16:19
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
כ"כ שונא שזה קורה..
לחבר שלך יש גנטיקה משו בנזונה.. ואיכשהו זה תמיד קורה,שכמעט כל אלה שקיבלו גנטיקה מצוניינת,מבזבזים אותה על משקל גוף.. זה שלחבר שלך יד יד 35-37.. זה לא אומר שהוא גדול,סה"כ קיבל גנטיקה.. חכה תראה מישהו מהשכבה ש'ך יעבוד בss.. תוך 3 חודשים הוא פי 7 מחבר שלך.. תרגילים עם משקל גוף לא באמת יעילים.. מטח זה התרגיל שבאמת יעיל ויעזור לך.. שכיבות שמיכה זה נטו לצבא.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות