|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-07, 13:55
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מממ לא יודע, עוד לא עשיתי את זה אף פעם, מקסימום אני אקח פלטה של 20 יהיה מצחיק  אז מה אתה אומר לעשות כמו שאמרתי, תמיד 12 חזרות בגב תחתון ובבטן למשך כל התוכנית?
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות