הקלוריות שאני צריך לאכול ביום

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
הקלוריות שאני צריך לאכול ביום

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

29-09-09, 02:17

#10

jonathan

מנהל מקצועי

תאריך הצטרפות: Jan 2006

צפה באלבומי התמונות של jonathan

הודעות: 7,240

גיל:: 21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cuba

סעמק חחח מאיפה אני דוחף עוד קלוריות חישבתי בערך מה שאני אוכל ביום זה יוצא לי 2900
איך אני דוחף עוד

אם אתה באמת בבעיה שאתה לא יכול להכניס עוד..תקנה גיינר.
אם לא חשבת על שייקים שהם ארוחות (למשל 200 גרם שיבולת שועל עם שייק חלבון וקצת פירות) אז תחשוב על זה בתור ארוחה..זה מוסיף הרבה קלוריות לתפריט.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:39.