|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-07, 21:14
|
#8 |
|
Banned
|
זה לא משנה העיקר שתאכל את הסוכר ענבים והשייק במקביל , אתה יכול להוסיף אתה יכול לשתות בנפרד העיקר ששניהם יבואו ביחד..
למה הכוונה "כוס ממוצאת" צריך 0.8-1.5 גרם סוכר ענבים פר קילו משקל לאחר אימון אם אתה מודד עם סקופים של אופטימום לדוגמה אז כל סקופ זה 40 גרם לערך(של סוכר ענבים) תעשה את החישובים שלך לבד.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות