|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-09, 19:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
זה לא קצת מדי?? עשיתי ככה בחיטוב ...
כשאני עושה 9 לגדול ו 5 לקטן אני מרגיש שהוא מתאושש מהר ... בכל זאת להוריד ל 6 לגדול ו 3 לקטן? אפשר הסבר אולי למה זה יותר יעיל.? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות