Wit and Wisdom of Mark Rippetoe - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
Wit and Wisdom of Mark Rippetoe

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

15-09-09, 16:47

Max90kg

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Sep 2008

הודעות: 3,236

כללי:: מקס

גיל:: 17

חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-two

תרגום כללי של מה שהוא רושם?

צריך לעשות דד ליפט כבד ולשתות הרבה חלב

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

אחי תפסיק עם הסגידה הזו לריפוטטו הזה מה הוא בכלל כולה מאמן עם 30 שנה של ניסיון של אימונים בשטח + מלא ידע תיאורטי על אנטומיה וקיניזיולוגיה

חחח אשכרה

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:54.