|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-07, 00:36
|
#4 |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
[quote=MosheB]הסיבה היחידה שאני מוצא לזה שדווקא לפני שינה
בגלל הסיבים שזה שומר על תחושת שובע למשך זמן ממושך QUOTE] יצא לך להתעורר בלילה בגלל תחושת רעב? ואם כן יש דברים אחרים שיסתמו לך את הבטן מה גם שלא כל הירקות עשירים בסיבים תזונתיים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות