|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-09, 20:51
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
אימון אינטרוולים hiit:
5 דקות חימום למשך 10-15 דקות - דקה:דקה - 85-95%:60% 5 דקות שיחרור |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות