|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אחי ,אתה כל כך מתעקש על כלום!!!
תשכח מזה ,בגרעון קלורי חיובי אתה בחיים לא תוכל לרדת באחוז שומן! זה קורה כשאתה מתחיל להתאמן או חוזר להאחר הפסקה שאתה עולה מס' גדול של שריר בחודש 2 קיל וככה שזה נדיר וזה קורה רק בחודש אחד ויחיד! ואז העלת כל כך הרבה שריר בחודש אז יש ירידה בשומן ! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|