|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-09, 11:42
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
עוד אחד כמו רוב האוכלוסיה, שמה שמעניין אותם זה ריבועיים...
אני לא מבין מה הטעם בריבועיים בלי גוף מושלש, טרפזים יפים וכו'... בכל מקרה. כפיפות בטן לא יעשו לך ריבועיים. הבטן עובדת חזק בתרגילים לרגליים. אני בשום אופן לא אומר להפסיק להתאמן על הבטן! ריבועיים בבטן זה יותר גנטיקה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות