|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-02-07, 13:02
|
#1 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
תעשה Abcdef, כל שבוע שריר אחר!
למשל שבוע ראשון חזה שבוע שני יד גב שבוע שלישי רגליים שבוע רביעי יד קדמית שבוע חמישי תלת ראשי שבוע שישי כתפיים וחוזר חלילה תוך שנה אתה תהיה מה-זה גדול!!!
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
06-02-07, 13:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בולט,אתה רציני או ציני?
זה אפקטיבי בכלל? שיוצא מצב שחלק מהשרירים לא מתאמנים במשך הרבה זמן? לא משנה. אני אמשיך ככה
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
06-02-07, 15:17
|
#3 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
אם תעשה ככה אתה תעבוד על כל שריר פעם בחודש  |
|
|
|
|
|
06-02-07, 16:44
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ככה שיערתי,חשבתי שהוא בנאדם רציני.
__________________
DsTyLe |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
