|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() גמישות זה לא הבעיה, אני יחסית גמיש.
פשוט ראיתי באתר earx הזה את שתי התרגילים ולא הבנתי מה ההבדל בביצוע |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|