|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-09, 23:53
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
הוא התכוון שהאם אתה בא בגישה של נפח נמוך או נפח גבוהה
אני מבין שאתה בא בגישה של נפח גבוהה אבל גם בנפח גבוהה לא עוברים ת6 סטים לשריר גדול בfbw |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות