|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() את זה יודע...
אני מתכוון למשהוא אחר... הרי אתה מסה אז למה לאכול דלי שומן ולספור גרמים לא יקרה כלום אם תוכל יותר מ 100 גרם חזה עוף.. או שתחליף את דל שומן ב 3 % (שאגב מכיל יותר חלבון) או טונה בשן ( מכיל יותר חלבון) |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|