|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-07-09, 09:22
|
#5 |
|
Banned
|
ואו גם לי יש את הבעיה הזאת ולא חשבתי אפילו לשאול, לא העלאתי בדעתי שיש פתרון
התוצאות (לא אכפת לי מגודל השריר, אכפת לי שיכנסו השכמות פנימה) באות מהר? כדאי לעבוד בטווח להיפרטרופיה ? ובאיזה אימון כדאי לדחוף את זה, a-חזה כתפיים טרייספס בטן b-רגליים גב בייספס ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות