|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דבר ראשון אין לך מושג איזה ידע יש לי אם תעמיק בפרופיל שלי וממתי אני פה אולי תגלה,אבל לפחוט לי יש קצת כבוד ולא באתי ואמרתי שלך אין ידע, דבר שני לפני שאתה בא ואומר לי שאין לי ידע,לא רשמתי שלא עלתי במשקל אם הסריוס מס,רשמתי שאני לא מרוצה מהאבקה הזאותי,תיודע מה הסיבה?לא,אז מה אתה בא ואומר לא נהלתי טוב את התזונה התפריט שלי וכדומה,בנתיים אנשים עד היום מתקשרים בשביל שאני ינהל תתזונה שלהם,הסיבה היחידה שבאתי ורשמתי על האבקה ממוטה זה בגלל שאין לי זמן לחפש מאמרים באינטרנט עלייה ולהתחיל לקרוא,והעדפתי תקיצור דרך לבוא ולשאול פה,אבל לא יכנס איתך לזה,כשאתה אומר שממוטה אבקה שמפוצצת בסוכרים ובפחממות חרא שהאמתי לא ידעתי שקיים סוג כזה פחממות חרא,אז תעמיק אתה תידע שלך כי הוא שואף לאפס וכן אני יכול להגיד לך את זה אחרי שאתה מדבר ככה,ותעמיק אתה בידע שלך לגבי סריוס מס ולגבי הרכיבים שלה,אם בכלל אחד מהרכיבים אתה מכיר.
__________________
![]() ההשראה שלי |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
ממוטה הייתה אחת מהן .. לא עליתי איתה קילו . לעומת זאת עם סיריוס מאס היה לי קפיצה יפה במשקל. זה לפחות מניסיון אישי שלי .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לכן ממוטה לא תעשה את העבודה לבד(כך גם לא סריוס). אמרת שהתאכזבת ממנה. לכן הסקתי שאתה לא מנהל את התפריט שלך ביחד עם האבקה בצורה נכונה,אני מודה נסחפתי. סריוס מאס היא אבקה נהדרת,יש טעמים שלה שהם מבחילים אבל בגדול זאת אבקה מעולה. אפשר לעלות איתה במשקל ביחד עם תפריט נכון.
__________________
נערך לאחרונה על ידי SIMAO, 26-07-09 בשעה 11:02. |
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני שמח שהגעתה למסקנה הנכונה,תודה בכל אופן לך ולכל העוזרים,אני חושב שאני ילך על הסריוס,התגעגעתי לטעם שלה[שוקו] יום טוב תודה.
__________________
![]() ההשראה שלי |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|