שאלות תענו לי בבקשה

[ariel.b]

1. מהירות הספיגה חשובה מאוד.
2. יתרון נוסף באבקות זה שיש לך שליטה על אחוזי שומן/כולסטרול - באבקה אין ואילו במזון מן החי יש.
3. באבקות חלבון לא אמורים להיות כל מיני הורמונים, חיידקים, קלקולים שיש במזון טבעי, לצערנו המציאות בימינו היא שאיכות המזון הטבעי יורדת.
4. יתרון כלכלי כבר אמרו כאן
5. עיקול - כדי להתפתח ממש אתה צריך לעקל כמויות לא רגילות (לאדם "רגיל") של חלבונים וזה לא פשוט: כמה סטייקים או דגים או ביצים אדם יכול כבר לאכול ביום? זה הופך להיות מעמסה על הקיבה.
בסופו של דבר המסקנה ברורה: אם אתה רציני בספורט הזה אתה תצטרך תופסים: אבקת חלבון/גיינר.