|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-09, 23:44
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אחרי אימון השריר נפגע
ולכן צריך חלבונים שיספגו מהר כדי שישקמו את הרקמות הפגועות ויבנואת סיבי השריר,לכן חלבון מי גבינה הוא חלבון שנספג מהר ועוזר לדבר זה.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות