חדש למדי בפורום אבל וותיק בתחום :)

[ניר.מ.]

פורסם במקור על ידי oddin

אהלן קוראים לי נדב ובשעה טובה החלטתי להעלות תמונות שלי לפורום .

אז נתונים:

גיל:18.5
גובה: 1.76
משקל:78
אחוז שומן:לא בדקתי המון זמן אבל נראה לי גבוה למדי
היקף יד קרה : 38.5

מתנצל מראש שלא צילמתי את הגב פשוט נשרפתי קשות וזה לא בדיוק מראה מלבב

סייד צ'סט


יד+ אמה

איזה אחוז שומן גבוה, דווקא מעולה????
ולעניין נתונים מרשימים ביותר
1.כמה זמן אתה מתאמן??
2.תעלה תמונות של הרגליים אם אתה יכול